Uma modalidade que utiliza os movimentos da milenar
Yoga aliada a um ritmo mais acelerado e vigoroso. A novidade, a Superioga, está
disponível a partir do dia 06 de julho na Bodytech do Shopping Iguatemi
Ribeirão Preto com exclusividade. Por ser mais dinâmica, a Superioga
queima mais calorias do que a maioria das aulas com este perfil. Em uma hora de
prática, é possível trabalhar intensamente o corpo e a mente de forma
consciente. Através de sequências e posturas, o foco está na força e no
condicionamento físico. A modalidade também exercita flexibilidade, respiração,
consciência corporal e o poder de concentração. De acordo com Daniel
Guimarães, a Superioga apresenta posturas simples nas quais a intensidade é o
grande diferencial e, por isso, tende a ganhar muitos adeptos. “O método
apresenta um ritmo interessante para os que necessitam de um estilo mais
vigoroso atendendo os praticantes de Yoga e de Fitness ao mesmo tempo”,
explica. As posturas agem de forma completa trabalhando o corpo como um todo.A
aula será oferecida a partir do dia 06 de julho, às 07h e às 18h e
acontecerá de segunda e quarta-feira, sendo aberta aos alunos da
academia.–Secom
tvgazetalife@hotmail.com
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