Visando
garantir uma melhor qualidade de vida aos seus colaboradores, semanalmente o
Hospital Frei Gabriel promove uma série de exercícios. Denominada ginástica
laboral, a atividade é praticada no próprio local de trabalho, com orientação
da fisioterapeuta e especialista em postura, Alessandra Gomes – formada pela
Universidade de Marília (SP). Servidores do setor de limpeza, por exemplo,
praticam exercícios quatro vezes por semana, de segunda a quinta-feira, às
7h30, em sessões de 15 minutos. O grupo, formado em sua maioria por mulheres,
afirmam que a prática tem proporcionado efeito bastante positivo no desempenho
de suas funções diárias no hospital. A
colaboradora Maria Neuza de Carvalho Mateus, 50 anos, há oito no HFG, é um
exemplo desta transformação. Ela conta que desde que começou a fazer a
ginástica laboral suas constantes dores de coluna e em outras partes do corpo simplesmente
desapareceram. “Nosso trabalho provoca cansaço físico pelo esforço, por isso,
esses exercícios têm sido muito bom para nós”. A fisioterapeuta Alessandra Gomes explica que
durante as sessões procura passar um exercício voltado para o alongamento que
ajuda evitar dores musculares comuns em profissionais que atuam na limpeza.
“Elas reclamam de dores na coluna cervical e lombar. Nossa intenção é fazer com
que os servidores em geral acreditem que a prática de atividade física e
postura correta ajudam na prevenção de doenças”, destaca. – Secom - Hospital
Frei Gabriel
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